영등포구 영롱이 인라인트랙 HOT 2013~2014 행사

 

안녕하십니까..

영등포구 인라인스케이팅 연합회 입니다.

 

하루가 다르게 다가오는 겨울의 시간을 몸으로 느끼고 계실 인라이너 여러분....

그동안 겨울시즌 따뜻하게(?)감싸주었던 "성남실내인라인장"의 소중함이 절실해지고 있습니다.

추운날,눈오는날도 스켓팅을 할 수있다는 것만으로도 만족했던 보금자리를 잃은 올 "겨울시즌"

여러분들은 어떻게 보내실 예정이신지요?

 - 웨이트로 몸을 가꾼다.

 - 빙상또는 스키장에서 아쉬움을 달랜다.

 - 나만의 아지트(?)에서 특훈한다.

 - 따뜻한 공휴일 오후를 이용 로드한다.

 - 걍 동면한다. 등등등.....

 

올 동계시즌에 저희 영등포구 인라인 스케이팅연합회에서 열혈 인라이너님들을 다음과 같이 초대합니다.

 

                                                   " 다    음 "

 

취      지 : 인라인 활성화와 2014년 시즌을위해 겨우내 체력증진 및 지속적인 스케이팅 리듬 유지

기      간 : 2013년 12월 ~ 2014년 2월까지 월 2회 실시(매월 2,4째주 일요일)

               - 12/ 8, 22

               - 01/12, 26

               - 02/ 9, 23

장     소 : 영롱이 인라인트랙(신정교 밑)

시     간 : 오후 2시 정각

진행방식 : 400m 롱트랙 100주(기본)

목     표 : - 12월 -> 51" ~ 52" 내외(평균 넷타임)

             -   1월 -> 50" ~ 51" 내외(평균 넷탐임)

             -   2월 -> 49" 안으로 진입

 

※ 평균 넷타임은 참가자와 상의하에 변동될수있음.

※ 다수 참가시 수준별 팩,회전수 조정합니다.(수준별 목표치 공유)

 

참가제한 : - 성인 누구나 참여 가능

             - 초등부는 4학년 부터 가능

참가신청 : 영등포구 인라인스케이팅 연합회 사이트를 방문하셔서 "HOT 2013" 란에 요일별로 선택하셔서

    참가신청 하시면 됩니다.(양식참조)    http://cafe.daum.net/Yeongdeungpok-inline

   

 

기타사항 : 1. 날씨가 춥습니다.개인별 부상에 유의하시기 바랍니다.

              2. 금번 이벤트는 영등포구 인라인스케이팅연합회에서 진행하지만 본 연합회에서는 장소만 제공 합니다.

                  그외 이벤트 제반사항은 각자가 책임집니다.(특히 부상) - 따끈한 어묵탕 준비합니다.

              3. 트랙사정상(눈,비), 혹한등으로 이벤트 개최가 불가능하다고 판단시 당일 이벤트는 취소 됩니다.

                                                                                                          (게시판에 일괄공지)

              4. 본 이벤트는 12월 8일(일) 오후 2시 참가자 인원에 상관없이 시작 합니다.

 

                                                                  

                                                              영등포구 인라인스케이팅 연합회